הרגע המרגש בו תשני סטאטוס מ- יולדת לאמא הולך ומתקרב. הצירים מתחילים ללחוץ וההכנות גדלות. כאמא ל-11 ילדים וכאחת שליוותה עשרות יולדות עד (ואחרי) רגע הלידה, החלטתי לשתף איתכן את המידע שיש ברשותי כדי להפוך את הרגע המיוחד שלכן לקל הרבה יותר. כאישה לאישה, אני יודע שכל יולדת, זקוקה להכוונה ולעצות טובות ולכן יצרתי את הבלוג באתר שלי – בעבורכן.

קריאה מהנה

הקלה בכאבי צירים

הקלת כאבי צירים בדרכים טבעיות

רוב השיטות הטבעיות מלמדות , לנשום . להתנועע בצורה אמורפית (סיבובי אגן למשל) ולדמיין דברים. הנחת היסוד שלהן היא שהכאב נגרם בגלל התכווצויות רחם…. ואם נרפה את השרירים נזכה להקלה. לא כך הוא… המקור לכאב המיוחד של הצירים הוא פתיחה של מפרק באגן. כלומר כאב של פריקת מפרק. ולכן הרפיה לא עוזרת. נכון שהיא עדיפה […]

קורס הכנה ללידה – מהו החומר הנלמד?

  קורס הכנה ללידה נוצר בשל מצוקת הכאב שיש לאישה בלידה ולמרות זאת, רק ההכנה הטובה ביותר תכין אותך להתמודד בהצלחה עם הכאב הזה. החשיבות העיקרית בקורס הכנה ללידה היא יצירת תחושת נחת וביטחון שתמנע העצמה של חרדות או תרחישים נוראיים ומפחידים ותעלה את המודעות להיותה של הלידה תהליך טבעי ובריא שגופך יכול להצליח בו […]

מחשבון הריון? לא בשבילי

איך מחשבים את גיל ההריון לפי הרמב"ם הריון הוא 40+4. לרוב, נשים לא באמת יודעות מתי היה תאריך הביוץ ובו התעברו ולכן סופרים מהיום הראשון של הוסת האחרונה . ברור שהאישה הרתה כשבועיים לאחר מכן, אם לא יותר ולכן כל החישובים האלו מקוממים ומיותרים. הם רק מכניסים את האישה ללו"ז צפוף של בדיקות אין סוף […]