רוב השיטות הטבעיות מלמדות , לנשום . להתנועע בצורה אמורפית (סיבובי אגן למשל) ולדמיין דברים. הנחת היסוד שלהן היא שהכאב נגרם בגלל התכווצויות רחם…. ואם נרפה את השרירים נזכה להקלה. לא כך הוא… המקור לכאב המיוחד של הצירים הוא פתיחה של מפרק באגן. כלומר כאב של פריקת מפרק. ולכן הרפיה לא עוזרת. נכון שהיא עדיפה … המשך לקרוא הקלת כאבי צירים בדרכים טבעיות